Page views: 791

Visitors: 674

Sięgam po Koronę Gór Warszawy w stylu alpejskim !

Wbiegnę jednego dnia na 6 najwyższych szczytów Warszawy. Podobno to ok. 30 km w linii prostej i 740,9m w pionie.
Korona Gór Warszawy to 6 najwyższych wzniesień na terenie stolicy.
Górka Szczęśliwicka – 152m n.p.m.
Wzgórze Trzech Szczytów (Monte Kazura) – 133,9m. n.p.m.
Kopiec Moczydłowski – 130m. n.p.m.
Kopiec Powstania Warszawskiego – 121m. n.p.m.
Kopa Cwila – 108m. n.p.m.
Góra Gnojna – 86,5m. n.p.m.
Koronę można zdobyć na jeden z 3 stylów zdobywania szczytów:
-Styl alpejski to zadanie pokonania biegiem wszystkich 6 szczytów i dzielących ich dystansów jednego dnia (ok. 30 km). Szczyty można zaliczyć w dowolnej kolejności oraz dowolnie wybraną trasą.
-Styl oblężniczy, czyli etapowe pokonanie 6 szczytów, oraz przebiegnięcie 30 kilometrów. Można zdobyć góry w dowolnej kolejności oraz pokonać wymagany dystans na wybranej przez siebie trasie,
a start można podzielić na dowolną liczbę etapów, które należy zrealizować od 27 marca do 11 kwietnia.
-Styl turystyczny to wejście na każdy z 6 wierzchołków. Można tego dokonać w dowolnej kolejności również w dniach od 27 marca do 11 kwietnia.
Do podjęcia się tej "przebieżki" w stylu alpejskim przekonał mnie jej szlachetny cel, oraz to że zaliczając bieg w jednym "kawałku" spocę się tylko raz ;) ! Pieniądze zebrane w ramach mojej zbiórki wesprą pacjentów onkologicznych, podopiecznych Fundacji Rak'n'Roll, którzy pokonują dużo trudniejsze wzniesienia każdego dnia.
Wesprzyj proszę moją zbiórkę tak jak robisz to co rok w ramach akcji Biegam Dobrze i pomóż tym, którzy potrzebują naszej pomocy!

My challenge

Zebrać 740,90 złotych polskich na słuszny cel, to jak uśmiechnąć się do wychodzącego słońca po ulewnym deszczu. A że śmiech to zdrowie uśmiechajcie się dużo, bądźcie zdrowi, ale nie zapomnijcie też uśmiechnąć się do Tych którzy tego naprawdę potrzebują poprzez wpłatę.
Artur has already collected :
395,90
My target : 740,90 zł

Rak'n'Roll - Win Your Life! Foundation.

Rak'n'Roll - Win Your Life! Foundation changes the way of thinking about cancer and works to improve the quality of life of patients. It helps to get through cancer: go through treatment with dignity, live joyfully and well. It creates programs that respond to gaps in the healthcare system and addresses the needs of patients and their relatives. Due to the increasing scale of the problem, the Foundation makes life difficult for cancer, working for healthy choices, behaviors and self-care every day. więcej »